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かなでの日記
2019年12月12日 22時10分いいね。(ガラピコ風)
今週は今日で終わりー。
癒やしの時間をありがとうございました＼(^o^)／
今日は久々にえりちゃんとベビーにも会えた＼(^o^)／かわええ！
来週もまだ空きあるので、
お時間ある方よろしくお願いしまーす(*^_^*)
さっきしのちゃんの日記見てたら気になるプロテインバーが…！
いつもG◎◎D前のフ◎ミマでファ◎チキ買ってたんぱく質だから…って言い聞かせていた自分…
ささみプロテインバー買ってみたいと思います！
あと魚肉ソーセージもいいのかな。
サラダチキンは汁気多くて汚しやすいんですよね、高いし〜
でも毎日ラーメンかパスタ食べちゃうけど(^q^)
いつか育った筋肉たちがラーメンとパスタを0キロカロリーにしてくれることを夢見て、
これからもしばらく筋トレ頑張ります(週2)
