最新の写メ日記
2019年06月24日 22時30分
かなで
赤備ってラーメン屋さんですこんにちは！
いつも遊んでくれてありがとうございます。
よくスポーツをやってたように見られる私ですが、
生まれて30数年ほぼ運動とは無縁の人生でした(-_-;)
でも産前からあからさまに足腰弱って来ているの感じていて、
立ち上がる時も震えるよろめく始末…
なので最近筋トレ始めました。
友だちにパーソナルトレーナーがいるのですが、相談した結果ケンカになりそうだからお願いするのはやめました(^o^;
でも筋トレ行く前に美味しいものを食べてしまうのがやめられず、筋力はともかく痩せるのはなかなか難しそうです…(´・ω・`)
